La Ruota della Vita

SALUTE & FORMA FISICA

Il tuo corpo è il mezzo con cui fai tutto. Se stai male o sei scarico, tutto il resto crolla. Non è solo palestra: è energia, alimentazione e recupero.

LAVORO / STUDIO

Qui costruisci il tuo futuro. Stai imparando davvero o stai solo passando il tempo? Fare il minimo oggi significa avere meno opportunità domani.

SITUAZIONE ECONOMICA

I soldi non sono tutto, ma senza diventa tutto più difficile. Impara a gestire ciò che hai, altrimenti non saprai gestire di più.

BENESSERE MENTALE

È la parte invisibile ma fondamentale. Stress e pensieri incidono su tutto. Allenare la mente è importante quanto allenare il corpo.

OBIETTIVI & REALIZZAZIONE

Senza direzione vai a caso. Avere obiettivi significa dare senso alle tue azioni quotidiane.

TEMPO LIBERO

Non è tempo perso, ma tempo per ricaricarti. Attenzione a non sprecarlo senza valore.

CRESCITA PERSONALE

È l’area che cambia tutto. Migliorarsi è scomodo ma necessario per fare un salto di livello.

RELAZIONI

Le persone intorno a te influenzano chi diventi. Scegli ambienti che ti fanno crescere.

Scheda di Autovalutazione:

La Ruota della Vita

ISTRUZIONI:
Colora ogni spicchio della ruota in base al tuo grado di soddisfazione in quella area della vita.
Dal centro (poco soddisfatto) alla periferia (molto soddisfatto).
Rifletti su ogni area e scrivi brevi note se vuoi.

AREE DELLA VITA:

- Salute & Forma Fisica: __________________________________________

- Lavoro / Studio: __________________________________________

- Situazione Economica: __________________________________________

- Benessere Mentale: __________________________________________

- Obiettivi & Realizzazione: __________________________________________

- Tempo Libero: __________________________________________

- Crescita Personale: __________________________________________

- Relazioni (Famiglia & Amici): __________________________________________

Note personali / riflessioni:

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